TRI KEMP FRYMBURK duben 2019

Přátelský přístup, individuální tréninkový dohled, obrovská dávka trpělivosti ze strany trenéra mě ale přesvědčila, že to nevzdám. Výsledky se totiž nedostaví po pár hodinách tréninků, jak jsem naivně očekávala. Já teď mohu za sebe moc poděkovat za Slávovu trpělivost. Po zhruba šesti měsících trpělivého tréninku, navíc několika hodinách v týdnu strávených na bazéně z vlastní iniciativy, už dokáži něco uplavat.

Díky tomu jsem moc ráda, že jsem mohla přijmout pozvání na tréninkový triatlonový kemp, který se konal ve Frymburku pod vedením zkušeného trenérského týmu RESOLUTION TEAM v zastoupení Slávy Ryšlavého.

Po pátečním příjezdu do Wellness hotelu a check-ingu, byla naplánována společná vyjížďka na biku. Jelikož horské kolo nevlastním, nasedám na cyklokrosové kolo s beranama a směle vyjíždím s úsměvem na společnou vyjížďku. Tempo udávají ti rychlejší vepředu, zatím stíhám. Vždyť mám letos něco najeto. Po pár kilometrech „hulíme tempem“, že sotva točím nohama. Náročnější terén,který je spíše pro bikové kolo, se mi ukazuje v podobě vyklepaných ramen, ztuhlých prstů z brždění ze sjezdů a bolestí sanic, když se snažím se strachem v rychlosti udržet tempo s ostatními vepředu. Bomba! Jsem nadšená! I přes malý defekt na kole, který mě stál málem přední zuby, jsme dojeli v pořádku….O defekt v podobě proražené duše o kolej, s níž jsem nakonec dojela, se večer postarali dva gentlemani z týmu a defekt bez mé prosby automaticky odstranili.

Po bikové projížďce následoval páteční večer v bowlingu s výhrou pro náš tým.

Sobotní ráno začalo bohatou snídaní a následnou ranní výukou plavání pod vedením Slávy, zaměřenou převážně na techniku. Poté se vyjíždělo opět na biku, s celkovou trasou něco okolo 85 km. Po vydatném cyklovýletu následovala běžecká část v podobě běžecké abecedy a intervalového běhu, pro mě ke konci už výklusu.

Večer se nesl v duchu příjemné atmosféry, ukázky techniky plaveckých stylů v podobě „slajdů“, zážitků z účasti na triatlonových závodech a vyprávěním o Indii s dobrodruhem Radkem.

Neděle začala opět ranním plaváním s možností si zasoutěžit do rozdělených skupin. Poté následovala závěrečná vyjížďka na kole se zaslouženým zákuskem a kávou ve Vyšším Brodu.

Jsem moc ráda,že jsem dostala příležitost se triatlonového kempu zúčastnit. Byl pro mne obrovským přínosem, někteří ze zúčastněných jsou dokonce obrovskou motivací. I když bolí svaly, je člověk fyzicky vyčerpán, i tak se člověk těší na zítřek. Překonává totiž člověk sám sebe, ne ostatní…..Trénink ve skupině mě vážně bavil, skvělá atmosféra a pohodový sportovní duch všech zúčastněných tomu napomohl.

Doufám, že se budu moci opět v brzké době těšit znovu.

Velký dík všem.

Verča (Dudová)

Další účastnicí zájezdu :), která nám napsala pár řádek, byla Jana Kolláriková.

„Trikempu ve Frymburku jsem se zúčastnila, byť nenavštěvuji žádné lekce RT plavání. Počítám se mezi nadšené začátečníky triatlonu, ale na lekce do Českých Budějovic je to pro mě daleko. O to víc jsem vděčná Slávovi, že mi umožnil jet. Děkuju! Zřejmě stačilo, že jsem se stala fanouškem RESOLUTION TEAMU, když mi před dvěma lety poprvé o tomhle krásném sportu vyprávěli s takovou láskou, až jsem se rozhodla zkusit ho zažít i sama.

Zajímalo mě porovnání plaveckého tréninku Slávy a mojí instruktorky z Písku. Každopádně to pro mě bylo obohacení 🙂 a dostala jsem i pár tipů ke zlepšení… Hlavní náplní kempu byla jízda na MTB, kde jsem naprostým nováčkem – bike mám teprve od Vánoc. Měla jsem příležitost si vyzkoušet jízdu na silnici, po rovině, do kopce, z kopce, v terénu, krásné sjezdy a to mezi ostatními bikery… Trénovat ve skupině je nesrovnatelně větší zábava! Znala jsem recenze účastníků z předešlých trikempů, takže jsem se těšila, byť jsem jela sama a skoro nikoho tam neznala. Velká očekávání byla nejen naplněna, ale dalece přesáhla veškeré fantazie! Potkala jsem partu skvělých lidí, nadšenců, užila si kupu smíchu, sdílené radosti z pohybu, inspirace, tipů a rad zkušených triatlonistů, které z RESOLUTION TEAMU zastupovali 3 plní členové. Sláva je ve vedení vstřícný, klidný, rozvrh víkendu naplnil k prasknutí – konala se i přednáška o pohybu ve vodě, plaveckých stylech, úskalích triatlonového závodění. V sobotu jsme kromě plaveckého tréninku a 90 km kolem Lipna stihli i běžecký trénink. Čekala jsem lehčí výklus, čistě regenerační záležitost, ale Sláva se vytasil s intervalovým tréninkem! Opět v super kvalitě a odlišný než tréninky v Bechyni, kde standardně trénuji. Program nebyl jen o pohybu. Pro zpestření jsme si zahráli bowling, vyslechli a shlédli prezentaci o cestování po Indii. Čas na oddech přišel až doma, ani plánovanou saunu v hotelu jsem nestihla… Vrátila jsem se nadšená, motivovaná a obohacená o nová přátelství, která se v našem věku už nenavazují tak snadno a rychle, jako to šlo tady. Pokud tenhle článek čte někdo, kdo zvažuje zkusit triatlon, říkám ANO a pokud si pohrává s myšlenkou na účast na trikempu, opět říkám ANO a pokud je tu otázka, zda pod vedením Slávy Ryšlavého? Říkám ANO, ANO, ANO! Budete nadšení!“

Jana (Kolláriková)